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今ダイエットの為、ビリーの腹筋版だけやっています。
コアリズムも持っているのですが、どちらが痩せやすく、綺麗に痩せるのでしょうか？
また、コアリズムの場合、２０分と４０分、どちらが効果的ですか？

下半身だけ痩せる？
下半身だけが太くて困ってます(いわゆる洋梨型というやつ)中2にもなるのでスカートも少し折りたいし、オシャレもしたいんです。
(結構お金持ちの学校でオシャレのレベルもかなり高くて…)下半身のみ痩せることは可能ですか？
(全身痩せだと、ただですら小さい胸がもっと小さくなってしまうような気がするのと、元から肩幅が広いので目立ってしまうんです)できればお勧めのダイエット法なんかも教えていただければ嬉しいです

ダイエットで人生が変わった男性の方、エピソードを教えて下さい。
　
最近、順調に体重が増加しつつあり、このままではヤバイ！と思い、
ダイエットを考えるようになりました。
　　
そこで、ぜひモチベーション維持のためにも、ダイエットに成功された先達の方々から、
「ダイエットをしたことで人生が変わった」エピソードを教えて頂きたいと思います。
　
ご回答の条件は、
・男性の方であること
・ネットや書籍・雑誌の情報ではなく、ご自身の体験に基づく情報であること
・ネガティブに変わったことではなく、ポジティブに変わったことであること
・社会人の方の体験であること
の４点です。
　
以上、よろしくお願いいたします！
http://q.hatena.ne.jp/1216561352

水着の選び方について。
21才身長170、胸がＧ75、体重が65キロあります。
普通に見て肥満だと思うのですが・・・。
胸が大きく、+肥満なので水着がありません。
体型をカバー出来て、尚且つ胸がはみ出ないような水着が欲しいです。
もともと体がしっかり（肩幅が大きかったり多少はと胸です。
）してるのでワンピースなどがいいのかな・・・と思ったりしてるのですが実際私のような体型でしっくり来るタイプの水着ってどんな物なのでしょうか？？
また、痩せて見える色、柄なんかがあれば教えて下さいっ！8月中旬に泳ぎに行くのでギリギリまでダイエット頑張ってます！

シースルーライトのテレビCMで、JHNFA認定と言っています。
どのような点でJHNFA認定されているのでしょうか？
商品のHPには載っていなかったようなので。
ダイエット効果で認定されているのなら期待は大？

☀恋愛上等兵のそれ行けダイエット大作戦（目指せ！71.5kg!!）✿昨日74.2kg→今日74.0kg(-´Д`-)つ日←今日もまた相変わらず携帯でネモログ見てます…♡( ^∀^)＜お兄ちゃん、また微妙だけど減ったネ(-´д`-)つ日＜そうだねぇ。
( ^∀^)＜あたしゃ嬉しいヨ(-´д`-)＜ありがとう( ^∀^)＜月末までに71.5kg✿達成できそうだね。
(-´д`-)＜うん。
( -∀-)＜ほんとにぃ？
(-´д`-)＜うん。
(o^∀^)o/~~~~~~＜なら応援したげる♡頑張って！ラミパス、ラミパス、ルルルルル～あ、チアガールで応援してあげようか？
(-´д`-)＜え、本当？
本当にそうしてくれるなら、一所懸命頑張るよぉ♘( -∀-)＜ハイハイ、ここまで来たなら実際にやらないと気がすまないかもね…(-´д`-)＜さぁてと、お風呂には入りますかな。
( ^∀^)＜だめ、あたしが先だよ。
ブタ…いや、お兄ちゃんは後。
(-´д`-)＜うん。
風呂 |∀')＜30分くらいかかるからね…(-´д`-)＜うん( -∀-)＜ってか、ビンタする気にもならないヨ…从*^▽^*从 明日の早朝スレは上等兵さんの起床時刻になりま～す。
スレ出し予想時刻：午前4時30分～午前6時30分の間注・体重とネモログみている事以外はフィクションです。
从*^▽^*从 明日は「早ズバッ！ナマたまご」があります。
从*^▽^*从 明日の東京の天気予報は くもり | 晴れ です。

サプリダイエット成功者の方に質問です！脂肪燃焼系のサプリって本当に効果があった人いますか？
わたしは専ら、運動中心派なのですがもし良いようだったらサプリも取り入れてみようかと思うのです…(´・ω・`)オススメのサプリメントを教えてください＊

好きじゃない人とメールを続けますか？
10日ほど前から、メールをしている男性がいます。
その人は、１ヶ月間会社の研修で一緒だった人です。
私は人見知りなため、最初は全く話せなかったのですが、後半から話すようになり、今では気を遣わずに話せる人の１人です。
私からアドレスを聞き、メールを10日ほど前に送りました。
そこから寝落ちしたり、相手が送ったつもりでメールが止まることがありましたが、必ずごめんと言ってメールを返してくれて、今もメールが続いています。
私は太っているので(150センチ58キロ、ダイエットは現在進行中です)、多分恋愛対象ではなく、友達感覚なんだろうとは思っています。
一度、メールが負担にならないか聞いたら、「俺相手にどうして気を遣うんだよ」というメールが返ってきました。
また、この間ご飯に誘ったら、友達も交えて行こうと言うことになりました・・・ご飯の約束自体は流す感じではなくて、具体的に決めつつあります。
これってやはり脈はないですよね？

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